Nina
Nina
Dagen idag startede med en lille løbetur med inkluderet arm og step øvelser og så hjem og træne baller og mave ....efterfulgt af en dejlig morgenmadGulerod, appelsin, Peberfrugt, kartoffel og lidt nødder Så fik jeg skåret mine pommes Anna klar Sådan så det ud igår under forberedelsen Og sådan så det ud idag Så blev det farvet hår – havde retlig tænkt mig at det ikke skulle farves meeen det trængte syntes jeg … Ser meget mørkt ud meeen.. Det blev rigtig fint GODT NYTÅR ALLE! Vi ses i det nye
Nina
Nina
Nina
Morgenmad:Jeg har ikke den vilde appetit om morgenen – så morgenmad kommer til at bestå af fuldkornsknækbrød med fx primadonna ost, frugt/grønt eller smoothies. Smoothies kan i princippet laves aftenen i forvejen og så lige røres i om morgenen og knækbrød med ost tager 2 minutter at lave. Frokost: Jeg starter på arbejde igen på torsdag efter en skøn og lang juleferie og skal derfor til at have madpakke med.. Nok mest for ikke at lade mig friste af kantinens rigtig lækre mad som egentlig er 80 procent sund MEN der er altid noget lækkert i form af lækre kartofler, pastaretter eller andet. Jeg har ikke planer om at fjerne alle kulhydrater fra min kost absolut ikke...