Her kommer historien om en sej kvindes historie om en rejse med op og ned ture gennem kampen om et vægttab. Lisbeth, 54 år, mor til 3 piger, fik i 2008 konstateret diabetes 2 efter at været blevet indlagt med forhøjet blodsukker. Dette betød medicin, kostomlægning og fokus på motion. I starten gik det rigtig godt og tallet på vægten begyndte at falde. Men som så meget andet er en kostomlægning også svær at holde og Lisbeth fandt alternativer til sukker og fik indtaget flere kalorier end der blev forbrændt, hvilket betød at vægten steg. Kan man veje for lidt? I 2009 sagde vægten 120 kilo. Dette gjorde at Lisbeth i samråd med sin læge,...

I dag er jeg gæsteblogger på søde Anna’s hjemmeside og lægger derfor også indlægget op her; Indlægget handler om den evige kamp jeg har med mit overskud til at træne og holde den sunde linje. Lige så Dårlig jeg er til at holde en livsstil Lige så god ved jeg at jeg faktisk kan være. Here we go; Min hverdag pryder for det meste med sundhed i form af sund mad, motion på trapper (mange gange i løbet af en dag) og en god cykeltur til og fra arbejde hver dag i 5. gear. Jeg har flere gange tidligere i både korte og lange perioder, kørt faste madplaner og fastlagte træningsdage som har fungeret rigtig...