8 ugers Challenge 

nu har jeg et stykke tid tænkt “hey Nina det er snart sommer hva med den der bikini krop” 

Jeg bliver ALDRIG 100 procent engageret i at tilrettelægge min hverdag efter træning og sund mad. Vores mad i hverdagen betår dog 80% af sund mad og nogle gode gåture og skam også en tur i træningscentret i by og næ. 

Jeg vil dog gerne nyde livet på min måde og lader mig faktisk ikke inspirere af andre men af hvad jeg SELV lyster!

Dog læste jeg en inspirerende artikel af Pernille Aalund fra 2008  Her og tænkte “det der skal jeg sgu da”!! 

Så fra i mandag (total kliché at vælge mandag..) stater 1. Uge med ingen slik. 2.  Uge NUL brød osv (altså det hvide). Jeg planlægger 2 x træning hver uge og så en god (eller 2) lang gåtur hjem fra arbejde eller fra den ene ende af stranden til den anden. 

Så satser på en nogenlunde klar bikini krop om et par måneder.. Jeg kunne sidste år så kan jeg også i år