Har fundet lidt lækre sorte kjoler og tilbehør hertil ,fra Smartgirl - mærkerne er fra Modström Vero
Se næste indlæg >
En uge med SUND mad!
Nina
Efter idag- hvor den står på nasty burgers- skal jeg lige lytte til min krop!!
Så fra imorgen af står den på groft rugbrød frugt grønt og kød!
Tager også madpakke med fra mandag for man bliver så fristet af de forkerte ting i kantinens buffet!
Morgenmad bliver 1 af 3 ting:
– smoothie med banan, frosne bær, 1 spsk havregryn og vand
– 1 skive rugbrød med 2 skiver magert pålæg
– yoghurt med lidt honningristede havregryn og nødder
Mellemsnack 1 (1 af 3 ting)
– 1 håndfuld nødder
– 2 stk frugt
– 1 müslibar
Frokost:
1 go skive rugbrød en masse grønt og noget kød eller fisk
Mellemsnack 2
Gulerødder og et glas te
Aftensmad: kød og grønt – INGEN ris, kartofler pasta osv!
Skal nok lægge billeder ind løbende!
Vægt idag : 56,4 kilo
– Posted using BlogPress from my iPhone
Location:I sofaen
Ingen kommentarer endnu