Maden idag

Crossfit

Har fået min egen personlige træner 🙂 nemlig min skat!

Jeg fik lige en MEGA hård crossfit time her til aften hvor hele kroppen var i fokus- troede jeg skulle DØ!
Men jeg var sej.

Her er lidt billeder fra squat delen

Efter 20 minutters hård hård opvarmning



Og så igang –

Stolen er så jeg vidste hvor langt ned i min squat jeg skulle så jeg kom langt nok ned





Hold op jeg har ømme .. ALTING!

Torsdag står den på en times boksetræning og søndag vægttræning

using BlogPress from my iPhone

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Maden idag