Her er lidt opskrifter på sund mad som jeg skal spise:Morgen:Blåbærshake1 person- 350 kcal;100 g blå
Se næste indlæg >
Salat med italiensk skinke
Nina
Idag til frokost spiste jeg denne salat
3 skiver italiensk skinke
Rød peber i strimler
1 grønt æble i tern
1 håndfuld frisk spinat
1 gulerod i tern
1 håndfuld hakket hvidkål
3 cherrytomater
Lidt chilisovs
Bland æble, hvidkål og chili sammen og placer på tallerkenen – tilsæt resten og slut af med skinken.
Smager rigtig godt og mætter helt kanon!
Imorges drak jeg en smoothie på hindbær, jordbær, 1/2 banan, 1 spsk proteinpulver , appelsinsaft fra 3 appelsiner og 1 dl vand
Posted using BlogPress from my iPhone
Ingen kommentarer endnu