Det Er stadig meget mærkelig ikke at have min mor med til jul- men man har lært at leve med savnet!
Se næste indlæg >
Dagen idag
Nina
Så fik jeg lavet min cirkeltræning – dog blev det kun til 2 runder istedet for 3 , for FUCK det var hårdt! Jeg kamp svedte efter de første 5 øvelser i første runde! Efter første 8 øvelser holdte jeg 1 minuts pause og tog så en runde til.
Synes jeg kunne mærke det meget i min ryg og arme og brugte kun 3 kilos vægte i hver hånd da jeg ved mange af øvelserne ikke ville kunne klare tungere endnu.
Det er dejligt at være kommet igang! I morgen står den på
En løbetur – 20-30 minutter. Og mandag 30 minutters mave-Balle-lår- workout.
God lørdag
Ingen kommentarer endnu