Så fik jeg lavet min cirkeltræning - dog blev det kun til 2 runder istedet for 3 , for FUCK det var
Se næste indlæg >
Kost
Nina
Igår spiste jeg appelsin og 25 gram morgenmads produkt med mælk.
Til frokost 1 stykke knækbrød med ost og 3 gulerødder og til aften:
Aftensmad:
1 skive økologisk culottesteg, hjemmelavet fritter, gulerødder, tomatsalat og bearnaise mums!
Idag:
Morgenmad: 2 skiver grov knækbrød med primadonna ost.
Frokost: agurk, gulerødder, Peberfrugt og en halv rugbrødsmad med Leverpostej
I aften: sushi ..mums! Samt min løbetur.. Det bliver : spurt, 10 squat, spurt, 10 armøvelser osv osv..
Ingen kommentarer endnu