Jeg har 2 gange de sidste 7 dage spist let morgenmad og så fastet helt indtil aftensmaden - og det h
Se næste indlæg >
Lækre sunde boller næsten uden hvede
Nina
Bagte disse boller igår sådan lidt på gefülen..
20 gram øko gær
2 dl lunken vand
1 spsk agarvesirup
2 dl øko yoghurt
1 lille spsk øko koldpresset rapsolie
1 lille spsk groft salt
En masse havregryn
En masse hørfrø
Rugmel (fin)
Lidt hvedemel
Stil på klø nogle timer
Pensles med vand, drysses med fx hørfrø – 200 grader i 40-60 minutter.
De er super lækre, luftige og lidt søde selvom det er på fuldkorn..
Her har jeg puttet tunsalat blandet op med lidt yoguurt, peber, revet gulerod, purløg og forårsløg.
Ingen kommentarer endnu